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Objetivo:
Este curso es una experiencia diseñada para ayudarte a reconectar con la paz interior a través del arte, la creatividad y las emociones.
A lo largo de las sesiones aprenderás herramientas sencillas para reducir el estrés, desbloquear emociones y desarrollar bienestar desde una perspectiva práctica.
Dirigido a:
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Sientes estrés o agotamiento emocional.
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Te gustaría aprender a relajarte usando el arte.
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Te apasiona el arte como herramienta para el bienestar.
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Quieres reconectar contigo.
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Buscas actividades que conecten con la emoción, sean creativas y prácticas.
Ponente:
Maestra Linda Reyes Cárdenas.
Maestra en Educación para la Paz, conferencista internacional y facilitadora en procesos de bienestar emocional y cultura de paz.
Cuenta con más de 22 años de experiencia integrando herramientas de arte, mediación, desarrollo humano y risoterapia para acompañar procesos de transformación personal. Ha sido certificada por organismos nacionales e internacionales y recomendada por UNESCO México. Ha colaborado con instituciones como Disney, CFE, PEMEX, DIF y SEP, además de capacitar a miles de personas en cultura de paz y manejo emocional. Su enfoque combina creatividad, experiencia y sensibilidad, promoviendo el arte como un camino hacia el equilibrio, la resiliencia y la paz. interior.
Temario:
Módulo 1 - Cultura de paz y arte.
Módulo 2 - Risa y respiración.
Módulo 3 - Desbloqueo emocional.
Módulo 4 - Dibujo y Mandalas.
Módulo 5 - Sonidos y armonía.
Módulo 6 - Movimiento y emociones.
Impartición:
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Inicio: 29 de abril de 2026.
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Duración: 5 sesiones (1 por semana).
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Horario: miércoles 6:30 pm a 8:30 pm, 2 horas (hora de ciudad de México, CDMX)