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Objetivo:
Brindar a los participantes un espacio de exploración y aprendizaje para comprender, observar y transformar sus emociones y pensamientos, cultivando así su bienestar integral y una vida más plena y consciente.
Dirigido a:
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Estudiantes de filosofía, educación, trabajo social, ciencias de la salud y áreas afines.
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Profesionales del trabajo social que buscan herramientas para acompañar con mayor empatía y efectividad.
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Facilitadores y acompañantes del bienestar, como coaches, instructores de mindfulness, líderes comunitarios y otros profesionales del desarrollo humano.
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Personas interesadas en el crecimiento personal que desean vivir con más conciencia, equilibrio y propósito.
Ponente:
MAESTRA ROSA MARÍA MORILLAS VEAS
Es escritora, investigadora y docente con más de 32 años de trayectoria dedicada al estudio del desarro lo humano. Su trabajo integra filosofía clásica, ética, mindfulness y neurociencia para comprender los procesos de transformación del ser.
Autora de cinco libros e investigadora de la Fenomenología del Ser, ha diseñado programas educativos que articulan el rigor académico con la experiencia contemplativa y el crecimiento integral.
Temario:
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MÓDULO 1 - Fundamentos de la experiencia humana: comprender quién eres.
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MÓDULO 2 - El mundo emocional: identificar, expresar y gestionar emociones.
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MÓDULO 3 - Patrones de pensamiento: observar, cuestionar y transformar.
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MÓDULO 4 - Bienestar integral: cultivar hábitos para una vida plena y consciente.
Libro recomendado para el curso:
Impartición:
Fecha: 30 de julio de 2026.
Horario: jueves 18:30 a 20:30, 4 sesiones (hora de ciudad de México, CDMX).