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El camino del duelo

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Objetivo:

Los participantes conocerán las etapas del duelo y cómo conectarse sanamente con las emociones a través de herramientas terapéuticas y así procesar duelos presentes y enfrentar duelos futuros.

Dirigido a:

Personas que atraviesan o han atravesado una pérdida significativa, así como quienes desean prepararse para enfrentar futuros duelos con mayor comprensión y serenidad. También está dirigido a quienes buscan acompañar a otros en sus procesos de pérdida, desde una mirada humana, consciente y compasiva

Ponente:

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Psicóloga Angélica Gaytán

 

Licenciada en Psicología por la Universidad Diego Portales de Chile, Diplomada en Filosofía y Certificada en el Sistema Latinoamericano de Mindfulness por la Universidad Albert Einstein de México. En Chile se desempeñó como evaluadora en el ámbito educativo y de la salud, acumulando más de diez años de experiencia en acompañamiento psicológico y procesos de desarrolo personal. Actualmente es docente en las licenciaturas de Psicología, Pedagogía y Desarrolo Humano en la Universidad Albert Einstein, donde integra la práctica del mindfulness como herramienta de autoconocimiento, presencia y transformación.

Contenido:

  • Sesión 1: Honrar el dolor. El duelo, dolor que humaniza.

  • Sesión 2: Cuando la vida se estremece. Síntomas de un duelo saludable.

  • Sesión 3: Escuchar al corazón roto. Las emociones como mensajeras del duelo.

  • Sesión 4: Oscilar para sanar. El ritmo del duelo y el modelo de proceso dual.

  • Sesión 5: El perdón y la reconciliación interior.

  • Sesión 6: Las fases del duelo. Aturdimiento y choque.

  • Sesión 7: Fase de evitación y negación.

  • Sesión 8: Conexión e integración.

  • Sesión 9: Fase de crecimiento y transformación.

  • Sesión 10: Enfado, ira y duelo.

  • Sesión 11: Factores que piden atención en el duelo.

  • Sesión 12: Nutriendo tu poder interior.

  • Sesión 13: Autocuidado en el camino del duelo.

  • Sesión 14: Mente y duelo – Cuidar tus pensamientos.

  • Sesión 15: Espiritualidad y sentido de vida.

  • ​Sesión 16: Cierre y homenaje simbólico.

Impartición:

Proximamente.

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